调适心态，以从容姿态赴历史考场

       高考临近，心态调适与知识备考同样重要。心理学教授提醒，高三学子要接纳考前适度焦虑，将其转化为备考动力，避免过度内耗。生活上保持规律作息，合理饮食、适度运动，调整生物钟适配考试时间；学习上合理规划，不熬夜刷题，重点回顾错题与核心知识点，增强备考信心。考场之上，牢记“我难人难”，遇难题果断跳过，优先保证会做题目拿满分；审题时圈画关键词，避免偏差。愿每一位高三学子，都能以冷静清醒的状态，调动所学、从容作答，在历史考场书写属于自己的精彩答卷。